产后瑜伽
2016-05-07 15:41  来源:济南艾玛妇产医院

产后瑜伽

Post-natal yoga

 

孕妇适当地运动可增加对胎儿的氧气和营养供给,有利于胎儿成长。孕妇练习瑜伽有助于在产前保持平和的心态,同时可以平衡不断增大的腹部,伸展和强健身体有助于分娩前打开骨盆,从而更好地控制分娩,减少并发症,针对腹部练习的瑜伽还可以帮助产后重塑身材。

在准妈妈大学课堂,杭州艾玛妇产医院专业瑜伽教练将带领准妈妈们和宝宝起呼吸,感受祥和、静谧的时刻。

* 推荐阅读
  • 产后如何瘦肚子?
  • 产后康复有哪些项目
  • 产后为什么需要盆底功能康复治疗
  • 产后瑜伽
  • 冬天坐月子要注意“三防”
  • 在线预约

    Copyright © 2016 济南艾玛妇产医院 版权所有 鲁ICP备14036030号