孕期保胎 找济南艾玛
2019-04-10 14:29  来源:济南艾玛妇产医院
  济南艾玛的专家告诉我们怀孕期间要注意以下事项:
  1、注意个人卫生。妇女怀孕后,阴道分泌物增多,外阴部易被细菌感染,要经常清洗,勤洗澡,勤换内裤。
  2、注意适当的工作与活动。但强度不宜大,避免剧烈运动,防止受到外伤。
  3、注意必要的营养。食物要多样化,可以选择像蜂蜜这类天然食品,每天早晚服用一次,可以补充怀孕期间母体和婴儿所需的多种微量元素,而且容易消化和吸收,对防治便秘也有很好的效果。选择蜂蜜时最好直接到蜂场购买,市面销售的蜂蜜不建议食用,都是经过加工的。
  4、注意衣着。衣着要柔软、宽大,不要束腰和穿紧身裤,不要穿高跟鞋

 
  

 

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