人流手术虽然比较普遍、成熟，但对子宫的伤害不可避免。如果想将尽量降低人流带来的伤害，那么术后的养护就要做好。今天小艾就好好来说说，人流术后该如何坐好小月子，如何休养吧~

　　首先，要好好休息

　　建议刚刚做完人流的姐妹，至少保证7天以上的休息，即使是无痛人流，术中子宫内膜也会受到不同程度的损伤。

　　也就是说，手术虽然无痛，但对人体的损伤并没有改变，术后身体也需要有一个慢慢恢复的过程，并不是休息一两天就没事的。

　　其次，人流术后的注意事项给到大家~

　　★ 术后观察：人流术后应观察一段时间，注意阴道流血和腹痛情况，如受术者无异常情况才可以回家休息;

　　★ 避免剧烈运动：人流，要避免剧烈运动或体力劳动。但并不是说不能活动;

　　★ 保证休养时间：不要提前结束休息期，妊娠虽然终止，但期间生殖器官发生的生理及损伤都需要恢复;

　　★ 保证营养：饮食方面要注意增加营养，保证蛋白质的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，不吃生冷食物;

　　★ 注意预防着凉和感冒：术后可以淋浴，注意预防着凉和感冒;同时注意术后一个月内不要同房;

　　★ 注意卫生：记得保持外阴清洁，注意个人卫生，同时留意月经恢复;

　　★ 做好术后复查：人流术后，进行复查是非常有必要的。一般术后2周去复查。

　　如发现有异常也可以及时治疗，有需要【术后复查】的姐妹，可点击下图进行预约：

　　当然，如果害怕自己的“小月子”坐不好，身体得不到很好的调理，会给以后生育留下隐患，那就把“小月子”交给专业的人吧~

　　艾玛妇产休养型“小月子”照护了解一下

　　安静、舒适的休养环境

　　优雅舒适、温馨静谧的“小月子”套房内，24小时中央空调、独立卫浴、全套一次性洗漱用品等等一应俱全。

　　量身定制的营养餐食

　　由经验丰富的行政总厨、营养师组成的百佳妇产膳食团队，会根据您“小月子”期间的营养需求，口味偏好和膳食习惯，三餐两点，帮助您尽快恢复身体。

　　专业的医疗服务

　　您入住后不仅会有医生巡诊，责任护士的细心护理，还有健康评估与宣教，保宫治疗帮您尽量减少子宫损伤。

　　贴心的术后护理

　　小月子期间给您全方位的身体护理，月嫂一对一照护、气血养护、产道维养等，让您的身体尽快回复健康状态。

　　舒适温馨的休养环境、医疗体系的支持保障，营养丰富的月子餐食，还有贴心细致的管家服务，这个“小月子”，还怕休养护理得不够全面吗?有需要的姐妹，可以后台详询，近期有优惠哦!