95%的孕妈妈会贫血?毛病小风险大!
2025-03-07 10:44  来源:济南艾玛妇产医院

  “产检医生说我贫血该怎么办?”怀孕后,很多准妈妈都遇到了类似的困惑,每顿饭都有好好吃,鱼蛋肉奶、瓜果蔬菜顿顿配齐,从来也不乱吃,怎么还是贫血呢?看着化验单上向下的箭头,有的准妈妈觉得无所谓“轻微贫血不要紧,我平时多吃点红枣就行”,有的妈妈如临大敌,天天担心孩子出生后有问题,惶惶不可终日……今天咱们就来聊一聊,孕期为什么会贫血,妈妈们又该怎么补!

  孕期为什么会出现贫血的现象?

  孕期生理性贫血

  怀孕后身体内的血容量增加,但此时血浆要比红细胞增加得多,血液相对稀释,就会出现生理性贫血的症状。孕期血浆中的葡萄糖、氨基酸、铁以及水溶性维生素等含量均降低,也与缺铁性贫血有关。

  对铁的需要量增加

  孕期中,孕妇除了需要满足自身对铁的需求,还要一部分铁来满足发育中的宝宝和胎盘的需要。这时候如果没有额外补充铁,很容易就会发生贫血。

  铁摄入不足或利用率低

  孕妇如果饮食调整不好,出现挑食、偏食或者素食等情况,均容易导致铁的摄入不足,发生贫血。

  孕妇自身情况的影响

  由于孕期妊娠反应,孕妈常会出现孕吐或食欲不振的现象,此时胃液分泌不足,大大降低铁的吸收率,也容易出现缺铁性贫血。

  其他类型的贫血

  孕期还有一种比较常见的贫血,巨幼细胞性贫血,此现象是由于叶酸摄入不足所导致,此外与维生素B12缺乏也有关系。

  怀孕后,准妈妈的身体对叶酸的需求量增加,如果动物肝脏和新鲜蔬菜进食得少,就更容易缺乏叶酸,引发叶酸缺乏性贫血。

  孕妈妈不可轻视孕期贫血

  1、贫血会使孕妇的血液携带养料和氧气的能力下降,严重贫血还会引起循环系统的转变,甚至可引发母体心脏衰竭。

  2、如果贫血发生在孕晚期,产妇分娩过程中易发生子宫收缩乏力、产程延长;孕妇贫血还会降低对感染的抵抗力,易发生产后感染;而分娩时的出血和产后恶露又会加重贫血,使产后恢复变得缓慢,尤其是剖宫产的妈妈,可能会出现子宫复旧不良、伤口愈合延迟等情况。

  3、由于胎儿生长所需的营养都来自于母体,因此当孕妈体内缺铁时,胎儿也容易缺铁,会导致胎儿生长发育迟缓,易发生早产或娩出低出生体重儿。

  孕期贫血怎么补?

  总的来说有四个方面:

  1、增加营养,改变不良饮食习惯

  食用新鲜蔬果及含铁丰富的食物,如猪肝、牛肉、豆类等食物。

  2、定期复查血常规

  关注血红蛋白指标变化。

  3、口服补铁药物治疗

  缺铁性贫血比较严重的孕妇,必要时要在医生指导下补充铁剂。常用的口服药物有多糖铁复合物、硫酸亚铁、琥珀酸亚铁等。若口服铁剂无效者,可选择注射铁剂。

  4、必要时到血液内科就诊

  如果出现了乏力、头晕、心悸、气短、食欲缺乏、皮肤黏膜苍白等表现,随时就诊不要拖。

* 推荐阅读
  • 孕期产后有一种痛,叫“耻骨联合分离
  • 95%的孕妈妈会贫血?毛病小风险大!
  • 接好孕!这些备孕检查一定要做
  • 意外怀孕了,到底什么时候去做人流最
  • 月经周期:什么属于正常情况,什么属
  • 在线预约

    Copyright © 2016 济南艾玛妇产医院 版权所有 鲁ICP备14036030号