绝大多数孕妈妈

　　都会在孕前三个月就开始补充叶酸

　　补充叶酸的作用是促进宝宝发育

　　防止宝宝发育不成功

　　但是，有些意外怀孕的孕妈妈

　　并不知道自己怀孕了

　　并没有及时地补充叶酸

　　意外怀孕没有吃叶酸怎么办呢?

　　会对宝宝健康有影响吗?

　　没吃叶酸对宝宝有何影响?

　　补充叶酸是为了预防胎儿神经缺陷。

　　如果孕妇平时吃的新鲜蔬菜和水果比较充足，也能通过这些蔬果摄入一定量的叶酸，对胎儿发育也是有促进作用的。

　　小贴士：

　　孕前没吃叶酸并不一定会影响宝宝健康。但是如果孕妇本身有脊柱裂疾病或者曾经怀有的胎儿有神经管畸形，则需要在医生的指导下服用叶酸，降低胎儿患病几率。

　　不吃叶酸就一定会引起胎儿畸形?

　　不一定的

　　主要看孕妇体内的叶酸储备量。如果孕妇自己平时就比较注意蔬菜的摄入，胎儿不健康的可能性当然就比较小。若平时偏食比较严重，那么在发现怀孕后，就应该立刻咨询医生如何补充叶酸。

　　孕前和孕期没有吃叶酸如何补救?

　　孕前没吃叶酸，那么建议在孕期的前三个月里补充叶酸，预防胎儿先天性畸形。孕期的前三个月也没有吃叶酸，建议至医院做B超检查确诊胎儿是否有神经管畸形。

　　叶酸补充越多越好?

　　叶酸补充过多，也是有很多危害的。可能会增加孕妇发生结肠腺瘤病和乳腺癌变风险;孕妇更容易出现过敏症状;孕妇出现体虚、神经衰弱、恶性贫血等;还会影响胎儿锌的吸收，从而影响发育。

　　[小贴士]建议孕妇要保持营养均衡和作息规律，这对胎儿的健康发育是有很大帮助的。