有宝妈倾诉做产检时，很怕被医生告知胎儿胎位不正，这真是一件很烦心的事，因为很有可能不能顺产，要剖宫产了。可是有宝妈问，自己怎么判断胎位正不正呢?有没有什么方法避免胎位不正呢?今天小艾给大家讲一讲~

　　一图看懂胎位不正

　　绝大多数宝宝都是头朝下、后脑勺朝着前面，这就是胎位正。这种胎位也最有利于后续分娩过程。除了这种胎位以外，其他体位都属于胎位不正，主要包括以下3种：

　　枕后位

　　宝宝虽然脑袋也是朝下，但后脑勺不是朝前，而是朝后。这种情况会给顺产带来一定不便，不过好歹大部分宝宝还是可以顺产的。

　　臀位

　　最常见的一种胎位不正，宝宝屁股冲下蹲着，或者伸直了一条腿，呈“金鸡独立”样;

　　横位

　　宝宝直接平躺在肚子里。

　　自测胎位小技巧

　　通过胎动位置判断

　　胎动通常可以在孕妇的腹部不同位置感受到。如果胎动集中在下腹部，这可能表明胎儿头部朝下(头位)。相反，如果胎动位于上腹部或侧腹部，可能表示胎儿是臀位。

　　通过胎儿打嗝判断

　　胎儿打嗝的感觉可能类似于心跳，有一定的规律性和间隔。当胎儿处于头位时，孕妇可能会在腹壁的左右下腹部感受到跳动。如果这些位置的跳动感明显上升，可能表示胎位异常，如臀位或横位。

　　通过腹部检查判断

　　孕妇可以轻柔地触摸腹部来感受胎儿的位置。胎头通常位于子宫底部，触摸时感觉圆而坚硬，按压时有一种浮球感。胎臀则可能感觉柔软且不规则。

　　注意事项：

　　胎位自测应由专业人士指导，避免错误判断导致不必要的焦虑或行动。

　　孕妇在进行任何自我测试时，应注意卫生和安全性，避免因操作不当引起感染或对胎儿造成伤害。

　　如果通过自测发现胎位异常，应及时咨询医生，并在医生指导下进行进一步检查和适当处理。