产后

　　子宫是如何恢复的呢?

　　怎样才算子宫恢复良好?

　　快来看看吧~

　　子宫要复位

　　刚生完宝宝时，宝妈会发现自己的肚子依然很圆，别担心，膨大的子宫是需要段时间才能慢慢回缩的。

　　产后第天，宝妈摸摸自己的肚脐处，还能摸到个硬硬的球型，这就是子宫顶部。

　　之后，子宫每天都会下降1-2cm，正常情况下，子宫10-14天左右差不多就会缩回盆腔，再去摸肚子，就摸不到硬硬的子宫了。大约产后6周左右，子宫的大小才能恢复到生产之前的水平。

　　注意

　　产后1-2天，宝妈们还是会感到较强烈的宫缩疼痛感，这是子宫正在收缩恢复，般2-3天后就会好很多。如果3天后还是疼得厉害，那就需要让医生好好检查了。

　　恶露要观察

　　随着产后子宫收缩，宝妈们开始排恶露：

　　刚开始恶露的颜色是鲜红色的，量较多，血液中夹杂着血块、组织、粘液等物质，这是在将子宫内残留的组织排出体外;

　　大约3-5天后

　　恶露颜色逐渐变浅，量也变少;

　　10-14天后

　　恶露颜色会越来越淡，变成淡黄色，甚至白色;

　　产后4-6周

　　恶露排净，则代表子宫基本恢复正常。

　　警惕“子宫憩室”

　　子宫瘢痕憩室

　　如果是剖宫产的宝妈，定要注意子宫刀口瘢痕的恢复情况，警惕“子宫憩室”。

　　剖宫产术后子宫瘢痕憩室又称为剖宫产术后子宫切口缺损，是指剖宫产术后子宫切口愈合不良，子宫瘢痕处肌层变薄，形成与宫腔相通的凹陷。

　　大家可别小看了这个小凹陷，它轻则可能会导致阴道流血过多，经期延长，淋漓不尽;严重的甚至会导致不孕，或是再孕时有子宫破裂的风险。

　　因此，剖宫产的宝妈产后复查时，定要注意检查子宫刀口的情况。如果发现形成憩室，就要遵医嘱好好治疗。

　　产后复查

　　当然，产后的复查也不只是检查子宫恢复情况这么简单，产后复查是对宝妈产后伤口、盆底功能、身体及子宫等器官恢复情况的个综合筛查!

　　通过产后复查，既可以判断宝妈的产后身体恢复情况，又可以为以后的产后康复规划提供依据。