女性人流术后护理要点有以下几点：

 

　　忌冷：女性在人流后，不要吃些生冷的食物，也不要喝冰冷的饮料，避免影响子宫的收缩，导致腹痛，减慢血液循环，影响术后身体恢复效果。

 

　　饮食清淡：在人流手术后，女性朋友要多吃清淡的食物，适当的补充营养，多吃些含丰富蛋白质的食物，如蛋类、肉类、鱼类等，促进损伤的生殖器官的恢复。

 

　　忌辛辣食物：在人流手术后，女性朋友不能吃辛辣等食物，以免对生殖器官造成充血，引发炎症的发生。

 

　　忌寒性食物：女性朋友在人流手术后，避免吃带寒性的食物，如海鲜、螃蟹、螺等食物，以免影响术后的身体康复。

 

　　忌油腻食物：女性朋友在人流不要吃油腻的食物，这是因为术后女性的胃张力及肠蠕动较弱，如果吃太油腻的食物，很容易出现消化不良的现象，对身体的恢复产生不好的影响。

 

　　忌烟酒：在人流手术后，女性如果有吸烟喝酒的习惯，那就要戒掉，这是由于烟酒中含有的成分对子宫内膜的修复造成不好的影响，并使阴道出血的时间变长，增加手术后感染的风险。