不少女性朋友对流产缺乏科学的认识，流产后情绪消极，忧心忡忡，害怕流产过后再次怀孕会遇到同样的结果，时半会儿也没有好的方法，方面想顺其自然好好备孕，另方面又总是担心害怕，无路可循。

　　其实，自然流产后只要子宫恢复得好，宫腔内没有残留，没有感染，般不会影响以后的生育。多次人工流产，不孕的风险才可能会增加。

　　自然流产和人工流产的区别

　　自然流产是没有主观意愿及操作，胎儿自行地从阴道排出，是各种原因引起的非人为流产。

　　而人工流产指的是在妊娠早期采用人工的方法达到终止妊娠的目的，主要是作为避孕失败之后的补救措施。自然流产大多数是与染色体缺陷有关的胚胎自然萎缩，重复发生自然流产的几率并不高。

　　人工流产是女性避孕失败不得已的种补救措施，相对比较简便，也很安全，般来讲人工流产并没有什么副作用，但存在些并发症的风险，如宫腔感染，再次妊娠并发症等。

　　无痛人流

　　相对于平常我们常听到的“普通人流”而言，无痛人流大大的帮助患者减轻痛苦。无痛人流指在全身静脉麻醉下进行的人工流产手术。

　　术中患者感受不到疼痛，麻醉医生通过静脉注射镇痛镇静药物，约30秒后麻醉药物起效，患者进入全麻状态，手术医生开始进行人工流产，在患者毫无痛觉的情况下完成手术，手术后约1分钟患者可逐渐苏醒。整个手术过程约需5~10分钟。

　　注意保护子宫

　　若是在流产以后子宫恢复得不好，将会影响女性再孕，因此，在流产后要对子宫进行全面的保护，此时的女性可以喝些滋补汤来调理身体。

　　流产后般需要休息半个月或1个月。这段时间应禁止盆浴、性生活，给子宫段时间的恢复。

　　注意加强恢复期的营养

　　般建议流产后6个月后再次受孕，若有其他影响不孕的因素或疾病，要在这些问题解决之后再评估何时可以开始备孕。

　　这段时间应注意营养，调理身体。食物的选择要讲究营养，又要容易消化吸收，可选择鱼、鸡、瘦肉、黄豆制品等。还可以适当食用黄芪、阿胶、红枣、老母鸡等食物来补气补血。

　　注意保持心情愉快

　　流产后的女性要保持心情舒畅，注意休息，流产过后还是得有小段时间的心理调整期，但是不要味的悲观，甚至长时间郁郁寡欢。

　　试着找些自己想去的地方散散心，或者听自己喜欢的音乐都是不错的缓解压抑情绪的方式，必要的时候可以求助心理专业人士，身体和心理健康的恢复是同等重要的。