所有的父母都希望自己的宝宝健康聪明

　　那么，想要做到优生优育

　　在怀孕前要做哪些准备?

　　如果生育三孩，与二孩间隔多久好?

　　济南艾玛妇产医院产科主任刘红燕

　　建议女性朋友

　　好能在佳生育年龄生孩子

　　如果是在35岁以后生育

　　切记做好产前筛查和诊断

　　“三孩生育问题与生育者的年龄、身体状况、前二孩生育经历等息息相关，并不是想生身体条件就允许生，需要注意的问题很多，更需要接受专业、科学的咨询指导和生殖健康管理，高龄产妇定要加强孕前检查，如激素状态、子宫状态等。”刘红燕主任说。

　　想要三孩，与二孩间隔几年合适

　　如果是顺产，两胎间隔18个月比较理想!

　　三孩生育政策来了，对于育龄女性来说，如何合理安排生育间隔期?“如果第胎是顺产的话，两胎之间间隔18个月左右是理想的;如果第胎是剖宫产的话，间隔时间好是2年到3年。”刘红燕主任说，如果两胎的间隔时间太短，产妇的营养和身体调节会跟不上，可影响母亲的身体。如果间隔时间太长，可能导致孕妇的年龄会更大。

　　超过35岁、想再生育的女性也不要有太大顾虑，刘红燕主任介绍，随着产前诊断水平的提高，每年都有许多高龄产妇生出了健康的宝宝。

　　孕育三孩，更需个性化管理

　　为让孕妈们怀得顺，保得好，生得稳，艾玛妇产特别开设备三孩生育咨询门诊，为孕妈妈准确评估孕早期各类症状，及时把握孕早期的各类小信号、不留安全隐患，及早排查宫外孕等危险。

　　由于每个人的身体状况、生育经历各不相同，因此，“三孩门诊”更着重于整个孕期的个性化管理。

　　孕早期做好筛查和管理，帮助制订个体化的孕期保健措施。

　　尤其对疤痕子宫疤痕憩室，更会进行详尽的跟踪管理。

　　“三孩高龄孕妇要定期做产前检查、配合医生做好孕期保健，除了医学检查，高龄孕妈要注意健康饮食、适量运动、规律作息。除此之外，和年轻妈妈相比，高龄孕妈并没有特殊禁忌。所以，高龄孕妈们大可以放松心情，不要太过紧张。”刘红燕主任说，“总结起来，我送给三孩高龄孕妈的“十六字箴言”就是：孕前体检，按时产检，谨遵医嘱，放松心态。做到这几点，三孩高龄孕妈也能再次顺利生产。”

　　图片中的宝妈，怀孕后及时在刘红燕医生的指导下进行孕期健康管理，顺利分娩健康宝宝，母子平安;产后，宝妈为刘红燕主任送上锦旗，并与之合影!

　　三孩生育，这些事项需要提前注意

　　孕前检查

　　高龄女性在备孕前应做好各项孕前检查(如：血常规、激素六项、心脏病、高血压、肝炎、肾脏病、糖尿病、阴道炎等)。

　　孕前服用叶酸

　　建议在计划怀孕前3个月开始补充叶酸，能降低胎儿神经管畸形的发生概率。

　　孕期检查

　　孕期检查对高龄孕妇有定的重要性，孕妇应适当增加产检频率。对血糖、血脂、血压指标要尤为注意。

　　怀孕11-13周+6天时间段内需要做NT检查，怀孕16-20周时，进行唐氏筛查。

　　保证充足睡眠

　　充足睡眠是高龄孕妇提高免疫力，保证母子身体健康良好状态的重要保障。

　　不论是生胎、二胎还是三胎

　　都要重视生育力评估

　　这不仅是对未来的宝宝负责

　　也是对自己负责!