如果你问的是初为人母的宝妈，她们的产后生活都做些什么，估计她们都会告诉你：当然是给宝宝喂奶!当然是照顾宝宝!当然是给宝宝……

　　很多女性在宝宝出生后，整口心都扑在了宝宝身上，但是对于宝妈们来说，产后康复也是很重要的。

　　该怎么判断产后恢复得好不好?其实身体早就发出了各种信号了!你接收到了吗?

　　身体信号

　　大笑、咳嗽时漏尿

　　夫妻性生活不和谐

　　身体信号二

　　肚子松松垮垮

　　不管怎么锻炼也瘦不下去

　　身体信号三

　　时常感到腰背酸痛

　　关节胀痛、足跟疼痛

　　身体信号四

　　产后恶露持续

　　排不净

　　身体信号五

　　产后臀部变大

　　步行出现障碍

　　身体信号六

　　生下宝宝后乳房大小不

　　喂奶就撕心裂肺的疼

　　出现了这些信号，就赶紧对照你自己的身体，回忆下你的身体是否也在“催促”你做产后修复呢!